Harjoitteluvinkkejä aloittelijoille

Kun on vasta aloittanut soittamaan, on paljon asioita, joita pitää muistaa, ja erityisesti taukojen jälkeen soittimen käsittelyyn ja soittamiseen liittyvät perusasiat unohtuvat helposti. Olen koonnut tälle sivulle harjoitteluvinkkejä aloittelijoille: ensin muistisäännöt, sitten tapoja välttää huonoja harjoittelutottumuksia, keinoja pysyä motivoituneena ja ohjeita pääsykoetta tai tutkintoa varten harjoitteluun.

Muistisäännöt

1. Viritä soittimesi aina ennen soittamista. Jos et vielä osaa virittää itse, pyydä opettajaasi tai muuta ammattilaista virittämään soitin, mutta ota tavoitteeksi oppia se mahdollisimman pian itse. Käytä aluksi apuna viritysmittaria tai puhelinsovellusta, ja siirry heti kun pystyt pelkän viritysäänen tai ääniraudan käyttöön, jotta korvasi kehittyy. Epävireisenä soittaminen opettaa lihasmuistiin vääriä otteita, joista on myöhemmin vaikea päästä eroon.
2. Älä koske jousen jouhiin sormillasi. Ihon öljy tarttuu jouhiin ja heikentää niiden pitoa kieliin: liukkaat jouhet eivät tartu yhtä hyvin kuin kuivat. Pese kädet aina ennen soittamista.
3. Opettele säätämään jousi oikealle kireydelle, äläkä koskaan kiristä sitä liikaa - puu voi murtua tai jopa katketa. Löysää jousi aina soiton jälkeen niin, että jouhet roikkuvat löysinä; näin ne eivät väännä puuta tai riko jousta.
4. Muista hyvä ryhti. Suora selkä ja hyvä ryhti seisten tai istuen vaikuttavat sekä jousen ja soittimen pitoon että itse soittoosi, ja ehkäisevät rasitusvammoja ja virheasentoja, jotka tulevat usein näkyviin vasta kuukausien tai vuosien päästä.
5. Pidä soitin aina laukussa, kun et soita. Älä koskaan jätä sitä makaamaan tuolille tai pöydälle: laukku suojaa viulua ja jousta yllättäviltä vahingoilta, kuten kaatuvalta vedeltä. Pidä laukun taskut kiinni, ettei mikään putoa vahingossa laukkua siirrettäessä.
6. Lämmittele ennen kuin alat harjoitella. Jo kymmenen minuutin lämmittely ja loppuverryttely helpottavat palautumista ja edistävät oppimista. Helppo tuttu kappale tai asteikot ja sointuarpeggiot sopivat lämmittelyyn hyvin.
7. Ole kurinalainen tempon kanssa. Käytä metronomia aina harjoitellessasi, esimerkiksi asteikkoja soittaessasi eri aika-arvoilla. Äänitä soittosi silloin tällöin ja kuuntele heti perään: se antaa rehellisimmän kuvan omasta soitostasi ja auttaa tarttumaan ongelmakohtiin heti.
8. Korjaa virheet mahdollisimman nopeasti. Jos teet toistuvasti saman virheen samassa kohdassa, lihasmuistiin on jo tallentunut väärä tapa. Palaa kohtaan puolella temmolla, varmista käden asento ja jousitus, ja nosta tempoa vasta kun olet soittanut kohdan virheettömästi 3-5 kertaa putkeen.

Vältä näitä

Uuden soittimen opettelu ei ole koskaan helppoa, ja huonot harjoittelutavat voivat ajaa sinut ikäviin noidankehiin. Kun harjoittelet vaikeaa kohtaa kappaleessa, älä jää toistamaan samaa virhettä uudelleen ja uudelleen sen sijaan, että etsit siihen oikeasti ratkaisua: on helppo jäädä loukkuun, jossa kohta opitaan väärin, eikä sitä enää osaa soittaa oikeinkaan. Vältä myös harjoittelua väsyneenä, vaikka se voi tuntua ainoalta mahdolliselta hetkeltä kiireisen päivän jälkeen: väsyneenä keskittyminen herpaantuu ja virheasentojen riski kasvaa. Paras tie eteenpäin syntyy, kun yhdistät oikean ajankohdan, keskittymisen ja oikeiden asioiden harjoittelun.

Miten pysyä motivoituneena

Ihmisen luontainen keskittymiskyky on noin 30-45 minuuttia, jonka jälkeen ajatus alkaa helpommin harhailla. Jaa siis harjoitteluaikasi lyhyempiin jaksoihin: jos tavoitteesi on tunti päivässä, harjoittele vaikka 30 minuuttia aamulla ja 30 minuuttia illalla. Pidä jokaisen jakson jälkeen 10–15 minuutin tauko, jonka aikana on hyvä verrytellä ja juoda vettä: mieli ja keho ehtivät palautua, ja seuraava jakso sujuu paremmin.

Lisää harjoitteluun myös pientä liikettä, esimerkiksi tanssimalla soittaessasi: se on hauskaa, hyvää liikuntaa ja lisää omaa ilmaisua soitossa. Ajattele viuluasi ystävänäsi ja kuuntele, mitä sillä on "sanottavaa" - se tuntuu hylätyltä, jos se jää liian pitkäksi aikaa koteloon. Pysähdy myös välillä muistelemaan, kuinka pitkälle olet päässyt ensimmäisestä soittotunnistasi: se auttaa jaksamaan, kun into välillä hiipuu.

Harjoittelu pääsykokeisiin ja tutkintoihin

Monilla musiikkikouluilla on keväisin raadin edessä tapahtuva soittokoe, jossa esität senhetkisen repertuaarisi. Muutama vinkki, jotka auttavat selviytymään kokeesta, kilpailusta tai tutkinnosta paremmin:

• Valmistaudu hyvin, mutta älä liikaa. Jatka normaalia harjoittelurutiiniasi ja lisää siihen pari tuntia harjoitteluaikaa noin kuukausi ennen koetta. Päivä ennen esiintymistä kannattaa kuitenkin pitää soitto minimissä, mieluiten vain kevyiden sormiharjoitusten ja asteikkojen parissa.
• Nuku hyvin. Pitkäaikainen oppiminen ja muistijälkien vahvistuminen tapahtuvat unen aikana, joten univelkaa ei kannata lisätä esiintymisjännityksen päälle.
• Löydä oma tapasi rentoutua ja purkaa jännitystä, olipa se juoksulenkki, meditointi tai musiikin kuuntelu.
• Tapaa säestäjäsi ajoissa ja säännöllisesti, jos sinulla on sellainen: yhteinen soitto ei ainoastaan auta muistamaan osuudet, vaan luo myös luottamusta.
• Älä muuta mitään viime hetkellä. Vaikka huomaisit juuri ennen esiintymistä soittaneesi jonkin kohdan väärin, älä yritä korjata sitä silloin: lihasmuisti on esiintyessä pääosassa, ja viime hetken muutokset tekevät useimmiten enemmän hallaa kuin hyötyä.